Изтощението на работното място продължава да се задълбочава, превръщайки 2025 г. в символична година на "не"-то. Все повече служители отказват да поемат допълнителни задължения, мотивирани от нуждата да запазят психическото си здраве и личното си време. Данни от проучване на платформата за кариерно развитие Resume Now разкриват, че 65% от анкетираните се чувстват овластени да казват "не" на нови задачи. Особено категорични са най-младите участници - 77% от служителите на възраст 25 и под 25 години посочват, че спокойно отказват допълнителни отговорности, дори и това да не се възприема с пълно разбиране от страна на работодателите.

Кариерно развитие

Разгледайте най-актуалните обяви в иновативната платформа за търсене и предлагане на работа и стаж на Dir.bg - WorkTalent.bg

Тази тенденция не е случайна. Много работещи се опитват да балансират между завишени очаквания на работното място и ограничено време за почивка. Завръщането към офис среда, използването на отпуските за ежедневни задачи и липсата на достатъчно подкрепа изострят усещането за професионално прегаряне. Кариерният експерт Кийт Спенсър коментира, че въпреки усилията за поставяне на граници, натискът върху психическото благосъстояние и свободното време остава значителен. Докладът подчертава, че служителите изпитват не само облекчение при отказ от допълнителни ангажименти, но и чувство на вина - особено изразено при младите, които все още се адаптират към динамиката на трудовия пазар.

Проучването също така отчита разлика в поведението между половете - мъжете (69%) са по-склонни да отказват извънредни задачи, отколкото жените (62%). Това разкрива допълнителен пласт на проблема - усещането за дълг или социално очакване, което се проявява по различен начин сред различни групи служители. Макар и немалко хора да се осмеляват да поставят личните си нужди на преден план, това поведение все още е съпроводено със съмнения и вътрешен конфликт.

Според авторите на доклада работодателите играят ключова роля в справянето с прегарянето. Предлага се промяна в културата на работното място - не само чрез насърчаване на здравословен баланс, но и чрез конкретни действия: въвеждане на управляеми натоварвания, разбиране на емоционалното въздействие на трудовите изисквания и осигуряване на инструменти за управление на очакванията. Това включва също преоценка на разпределението на задачите и специално внимание към професионалистите в средата на кариерата и жените, които често поемат непропорционално голяма част от работата.

Намери нова по-добра работа с Dir.bg

Годината на "не"-то не е просто отказ от още работа - тя е сигнал за по-дълбока нужда от промяна в отношението към труда, границите и личното пространство. Повишаването на осъзнатостта и овластяването на служителите да поставят граници не само подобрява тяхното благосъстояние, но може да доведе и до по-добра производителност в дългосрочен план. За да се справят с предизвикателствата на съвременния пазар на труда, работодателите ще трябва да се вслушат в този нов език на отказа - защото зад него стои не мързел, а стремеж към устойчивост.

ИЗБРАНО
Терзиев отговори на Борисов: Софиянци не ме избраха, за да правя безпринципни сделки Днес
Терзиев отговори на Борисов: Софиянци не ме избраха, за да правя безпринципни сделки
27478
Том Круз подразнил приятеля си Бен Афлек, че се среща с бившата му Ана де Армас Лайф
Том Круз подразнил приятеля си Бен Афлек, че се среща с бившата му Ана де Армас
36698
Тотнъм се качи на трона в Лига Европа и удължи агонията на Манчестър Юнайтед Корнер
Тотнъм се качи на трона в Лига Европа и удължи агонията на Манчестър Юнайтед
8065
Русия превръща стар съветски самолет в "изтребител на дронове" IT
Русия превръща стар съветски самолет в "изтребител на дронове"
25319
Министър Мариан Бачев: Културата е душа, мисия и път Impressio
Министър Мариан Бачев: Културата е душа, мисия и път
2180
Плаж на Халкидики е обявен за най-добрия в Европа за 2025 г. Trip
Плаж на Халкидики е обявен за най-добрия в Европа за 2025 г.
3357
Честит празник: Какво слагаме на трапезата на Св. св. Константин и Елена Вкусотии
Честит празник: Какво слагаме на трапезата на Св. св. Константин и Елена
2093
Когато звездите слизат по улиците: Въведение в астрологията на града Zodiac
Когато звездите слизат по улиците: Въведение в астрологията на града
142
Земята за втора година ще надхвърли климатичната цел от 1,5 градуса по Целзий Времето
Земята за втора година ще надхвърли климатичната цел от 1,5 градуса по Целзий
105